《老人居家運動教學67 》＞適合80歲以上高齡老人 居家健康操：強化腳踝經絡神經運動，促動下肢經脈血液流動，防止大小腿血管阻塞 造成肌肉酸麻，增強骨質密度，減緩骨質流失速度，保持健康走路穩定安全！

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