PUMP, SVETT & NÄRA TÅRAR.... kör ben ur X-formen
Автор: Anna Stålnacke
Загружено: 2019-10-23
Просмотров: 38406
https://www.gymmet.nu/annastaalnacke för mina träningsupplägg.
Dagens pass med Amanda:
5 x 10 böj
5 x 15 + 5 pumpreps benpress
5 x 15 + 5 pumpreps höftlyft
GIANTSET:
lårcurl
utsida lår i maskin
lårspark
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: