Contrôler ses émotions face à un Pervers Narcissique | 8 conseils

Comment contrôler ses émotions face à un manipulateur pervers narcissique? Comment tenir tête à un perver narcissique, rester calme face à un manipulateur, répondre à un manipulateur et le contrer ?

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Stan Carrey


aujourd'hui le titre de la vidéo c'est
comment contrôler ses émotions face un
pervers narcissique donc je vais vous
donner 8 conseils pour contrôler ses
émotions face à un pervers narcissique
l'intérêt les contrôler face à un pnc
que les pervers narcissique il ne
connaît qu'un seul mode de communication
le seul mode de communication qu'il
connaît c'est essayer d'impact et les
émotions de son interlocuteur pour le
manipuler
donc à chaque fois que le pervers
narcissique va parler à son
interlocuteur il va essayer d'amener
l'interlocuteur à entrer dans un état
émotionnel spécifiques il ne sait pas
faire autre chose
il ne s'est vraiment pas faire autre
chose c'est pas une façon de parler
quand je dis ça vous pouvez observer à
chaque fois qu'un pervers narcissique
parle il va essayer de d'impact et
l'émotionnel de la personne avec
laquelle il parle que ce soit vous ou
une autre personne je vais vous donner
des exemples plus concrets
donc le pervers narcissique qui peut
essayer de vous faire des reproches pour
vous induire en culpabilité de jouer la
victime de vous dire que c'est de votre
faute si les mâles pour vous induire à
entrer dans l'émotion de culpabilité il
peut vous mentir pour justement
déclencher chez vous l'émotion de colère
la blessure d'injustice il peut vous
amener à retourner dans les souvenirs
que vous avez vécu ensemble pour que
vous rentriez dans l'affect en gros pour
faire du chantage affectif
les souvenirs genre tu te souviens comme
c'était beau au début maintenant tu a
tout gâché mais j'aimerais bien que ça
soit de nouveau comme avant
ça c'est pour vous rabibocher quand vous
essayez de le fuir c'est pour essayer de
recréer des liens avec vous il va aussi
essayer la séduction pour avoir
certaines personnes dans sa poche pour
manipuler les gens allaient mettre de
son côté donc pour résister à la
manipulation d'un pervers narcissique
il faut donc apprendre à maîtriser ses
émotions si vous ne maîtrisez pas vos
émotions si vous ne les comprenais pas
et que vous laissez le pervers
narcissique faire ce qu'il veut avec il
va arriver à vous manipuler assez
facilement donc c'est parti les amis
pour huit conseils concrets que vous
pourrez reproduire pour ne plus vous
laisser impacté par la manipulation
émotionnelle d'un pervers narcissique
les amis les mini conseil que je vais
vous donner c'est des conseils que vous
allez peut-être pas forcément arriver à
appliquer du premier coup ça va vous
demander de l'entraînement mais ça
marche c'est des conseillers qui sont
peut-être contre intuitif que vous
n'avez pas du tout l'habitude de
pratiquer et que vous vous dites mais
c'est dur de faire ça oui c'est dur mais
c'est dur ça veut dire que ce n'est pas
impossible
dur difficile ça veut dire faisable donc
le premier conseil que je vais vous
donner c'est ne pas se justifier face
aux pervers narcissique
si vous essayez de vous justifiez vous
avez perdu vous êtes en échec
ils essayent de vous manipuler un
pervers narcissique qui fait genre qu'il
n'a pas compris les choses qui vous
accusent à tort de certaines choses que
vous n'avez pas commises
ils ne croient pas vraiment que vous
avez fait ces choses il essaye
simplement de vous amener à entrer dans
une émotion de culpabilité de
justification donc le fait se justifier
ne fonctionne pas vous avez probablement
déjà essayé de vous justifier face à un
pervers narcissique et est-ce qu'il a
changé de point de vue est-ce qu'il a
une révolution dans sa conscience pour
autant non ça va pas marcher vous avez
juste perdu votre énergie
vous êtes crever vous êtes fatigués vous
avez les nerfs quand vous avez fini donc
n'essayez pas de vous justifier face à
un pervers narcissique
ça ne sert à rien ça ne donne aucun
résultat positifdeuxièmement ne pas essayer de faire
comprendre les choses un pervers
narcissique ça ne marche pas si vous
trouvez qu'il un point de vue sur la
réalité qui est complètement tordus ça
ne sert à rien de lui dire mais tu sais