心洗われる 💦 新緑のせせらぎで癒しのリフレッシュ | リラックス / 瞑想 / 集中 / ASMR【4K 自然音】
Автор: リプルラクス
Загружено: 2025-11-13
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生命力あふれる新緑に包まれ、澄んだ清流が爽やかに流れます。
自然の音に身をゆだね、疲れた心が静かにほぐれていくような、穏やかなリラックスタイムをお過ごしください。
Surrounded by vibrant greenery, a clear stream flows gently and refreshingly.
Let yourself be embraced by the sounds of nature and enjoy a peaceful moment that soothes your tired heart.
川などのせせらぎには「1/fゆらぎ」と呼ばれる自然のリズムが含まれています。これは、規則性と不規則性がほどよく混ざり合った心地よいゆらぎのことです。
人はこのリズムに共鳴すると、自律神経が整い、心が安らぎ、自然とリラックスできると言われています。
この映像と音を通して、心身のリフレッシュ、睡眠の質の向上、集中力アップを感じてみてください。
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