COMO SAIR DA MONTADA SEM SE MATAR NO JIU JITSU

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Fica até o final do vídeo, você vai ajudar o canal, OSS!

A saída da montada é complicado, mas você tem opções, o importante é fazer as pegadas corretas e não se desesperar.

Reveja o vídeos várias vezes, pois é na repetição que você absorve a fluência. OSS!

Se inscreva no canal e não perca nenhum golpe ou técnica.

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