4 ATAQUES EFETIVOS NA GUARDA FECHADA (DRILL GUARDA FECHADA) - BRAZILIAN JIU-JITSU
Автор: Rani Yahya Jiu-Jitsu - Técnicas e Análises
Загружено: 2024-08-01
Просмотров: 2707
Dominar o ataque a partir da guarda fechada é uma habilidade essencial no Jiu-Jitsu, pois transforma uma posição defensiva em uma plataforma ofensiva poderosa. A guarda fechada oferece uma base sólida para controlar o adversário, restringindo seus movimentos e criando oportunidades para iniciar uma série de ataques, como estrangulamentos e chaves. Saber atacar a partir dessa posição permite ao praticante manter a pressão e forçar o oponente a cometer erros, que podem ser explorados para finalizar a luta ou transitar para posições mais dominantes.
Além de melhorar a capacidade ofensiva, saber atacar na guarda fechada também contribui para o desenvolvimento de um jogo estratégico e adaptável. A variedade de ataques disponíveis a partir dessa posição obriga o adversário a permanecer constantemente alerta e a gastar energia defendendo-se, o que pode levar ao desgaste físico e mental. Essa abordagem ofensiva a partir da guarda fechada é crucial para qualquer praticante que deseja ser completo e eficaz no tatame, aumentando suas chances de sucesso em competições e proporcionando uma base sólida para evoluir outras áreas de seu jogo.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: