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[무릎 재활 1주차] 앉아서 발목 펌프 운동
Автор: 서울대병원tv
Загружено: 15 сент. 2020 г.
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Описание:
인공 무릎관절 수술 후, 자연스럽게 무릎을 굽히거나 펴는 것이 어렵고 근력이 일시적으로 감소합니다.
무릎 수술 후 재활 운동은 근육과 인대를 강화해 빠른 시일 내에 일상생활로 복귀할 수 있도록 도움을 줍니다.
무릎 재활 운동을 시작해 볼까요?
준비물: 수건
#인공무릎수술 #무릎관절 #무릎재활운동 #재활운동 #무릎통증
#통증완화
![[무릎 재활 1주차] 앉아서 발목 펌프 운동](https://ricktube.ru/thumbnail/G2Cm-VvaY0w/hq720.jpg)
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![[무릎 재활 1주차] 보호자가 도와주는 무릎 펴기 운동](https://ricktube.ru/thumbnail/WcYvJbIwprg/mqdefault.jpg)
