Clase de pilates para ciclistas

► Clases de pilates gratis todas las semanas:
https://links.bestcycling.com/clasesC...

Si practicas ciclo indoor o si eres ciclista, esta clase te va a ser muy útil ya que está focalizada en el trabajo de core, parte que te ayuda a mantener una posición correcta encima de la bici y te ayuda a transmitir la fuerza hacia tus piernas para generar la pedalada.

00:00 Introducción
01:05 Core para ciclistas
33:45 Clases gratis en la app

Carmen Aibar te ha preparado una clase completa de pilates de 25 minutos perfecta para realizar después de una clase de ciclo indoor o salida en bicicleta.

----------------------------------------------

Bestcycling es una empresa tecnológica / deportiva. Creamos clases y entrenamientos que emitimos a través de nuestras aplicaciones para ayudar a gente a entrenar y encontrar el bienestar en todo el mundo.

Si te gustan estos vídeos, no dudes en suscribirte a nuestro canal:
🔴 https://www.youtube.com/c/Bestcycling...

Más info de nuestra empresa en:
🟠 Clases virtuales y herramientas: https://bestlife.page.link/youtube
⚪️ Eventos y cursos: http://www.cicloindoor.com

Síguenos en:
🔵 Facebook:   / bestcycling  
🟣 Instagram:   / bestcycling  
⚫️ Twitter:   / bestcycling