【体験談】ファスティングの効果 〜体へのメリットとは?〜
Автор: なごみコーポレーション
Загружено: 2019-11-17
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ファスティング(断食)をした後の体に現れる効果・体感をお話しています!
肌が綺麗になる、むくみがなくなる、頭が冴える!などなど。
食べ物を食べないので、体が軽くなり、リセットされます。
体調が最近イマイチだな、疲れ気味だな、という方はぜひファスティングをやってみてください。
一日だけ固形物を食べないプチ断食だけでも、効果抜群です!
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#ファスティング #効果 #なごみコーポレーション
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