Warum Masturbation dein Leben ZERSTÖRT [NoFap Motivation]

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Warum Masturbation dein Leben ZERSTÖRT
00:00 - Intro
01:10 - Der Dopamin-Faktor: Die unsichtbare Abhängigkeit
02:15 - Was P*rnografie mit dir macht
03:05 - Was passiert nach dem kurzen Kick?
05:15 - Die unterschätzte Macht der Selbstwahrnehmung
06:10 - Warum Erfolg und Liebe oft unerreichbar scheinen
08:20 - So gewinnst du Kontrolle über dein Inneres
09:10 - Mein Geheimnis für ein starkes Leben
10:15 - Tricks, um Versuchungen zu besiegen
12:20 - Das Konzept des Dopamin-Detox
15:20 - Warum du sofort handeln musst

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