[ep2.]덩어리진 혈out! 효과본 데일리 케어법3

[치읓치읓과 함께 하는 Y존 케어 캠페인] 생리혈이 덩어리지는 대표적인 이유는 자궁내 혈액 순환이 잘 되지 않기 때문인데요. 순환을 도와 덩어리혈 완화에 도움이 되는 효과본 데일리 케어법 3가지 공유드립니다.

원 드롭 레이디는 데일리 Y존 케어에 효과가 입증된 기능성 포뮬러가 적용돼 있어, 데일리 Y존과 아랫배에 1~2방울씩 함께 사용해주세요:)

🌷효과 본 데일리 케어법🌷
1. 옷은 살짝 땀이 날 정도로 입으세요.
일반사람들보다 조금 더 껴입으세요😆. 살짝 높은 체온은 순환을 도와요!

2. 데일리 생강차 한잔
생강차는 몸을 따뜻하게 하고 순환을 돕는 효과가 탁월해요! 꿀을 넣어 드셔도 좋아요.

3. 골반 스트레칭
골반 스트레칭은 자궁으로의 혈액순환을 돕는 효과가 좋아요. 5~10분이라도 매일 꾸준히 해보세요.

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