Скачать
諸岡奈央先生による形選手のためのお悩み解決レッスン #05 Nao Morooka Sensei's Lessons to solve your problems for Kata athletes
Автор: KARATE WORLD TV - produced by JKFan
Загружено: 2020-10-21
Просмотров: 10560
Описание:
JKFan 2020年12月号・大好評連載「教えて！奈央先生」で紹介している動画です。
第5回目のテーマは「下半身だけで極める」。
今回は、下半身だけで極める、立ち方と移動をおさらいします。
練習では、移動した後の立ち方の極めを意識し、だんだんと移動のスピードを上げていきましょう。
これを繰り返すことで、下半身で極めるタイミングや感覚が養われていきます！
※立ち方や移動は流派によって異なります。指導される先生に確認してから、練習を行ってください。
【目次】
0:31～
①下半身の極め
1:50～ ②水平の法則
2:30～ ③親子レッスン（前屈立ち）
3:33～ ③親子レッスン（四股立ち）
4:22～ ③親子レッスン（猫足立ち）
#空手
#形
#諸岡奈央
#JKFan
#Karate
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
