「佛陀碗是什麼？竟然比沙拉還適合東方人！」「佛陀碗：不只是吃素，更是一種生活態度！」「健康又飽足！佛陀碗＝一碗全營養的飲食哲學？」

💡 「佛陀碗」到底是什麼？真的和佛教有關嗎？
這個來自西方的 Buddha Bowl，名字據說是因為盛裝的碗形似僧侶的化緣缽，但它的精神其實更像佛陀的包容與均衡！✨

🥗 與一般沙拉不同，佛陀碗更適合東方飲食習慣！
✔ 溫熱熟食多，不怕生冷刺激腸胃！
✔ 營養均衡，一碗滿足一天所需！
✔ 不挑食材，不管什麼食物都能組合出美味！

🌿 那佛陀碗的關鍵組成有哪些呢？
✅ 碳水化合物：糙米、藜麥、地瓜，讓你有飽足感！
✅ 膳食纖維+維生素：繽紛蔬果，為健康與顏值加分！
✅ 優質蛋白質：豆類、堅果，讓能量更持久！

😋 這麼棒的佛陀碗，你會怎麼搭配呢？
A. 經典版：藜麥+烤南瓜+豆腐+芝麻醬！
B. 亞洲風：糙米+炒時蔬+花生醬+豆干！
C. 你的創意搭配？留言告訴我！⬇⬇