【郑良勇医师】孩子晚睡的危害可能比你想象的还大！｜湘杏中医

长期晚睡的孩子，生长发育受到一定影响
生长激素是下丘脑分泌的一种激素，它能够促进骨骼、肌肉、脏器、结缔组织、神经系统的发育。 而绝大部分生长激素是在夜间熟睡状态下分泌的。 作息不稳定，长期下来，对孩子的生长发育影响也不容小觑。 除此之外，睡眠不足也会引发诸多情绪问题。

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