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10 ejercicios escalera coordinación para baloncesto - Coach Dario - Basketballfundamentals
Автор: Dario Coach
Загружено: 2020-01-05
Просмотров: 51896
Описание:
10 ejercicios con escalera de coordinación
Se pueden hacer para completar un calentamiento o como parte del propio entrenamiento. Son 10 ejercicios que os pueden servir de ayuda para inventar y crear los vuestros propios.
Detalles:
Mantener centro de gravedad bajo
Apoyar las puntas de los pies
Buscar máxima velocidad
Instagram: @coachdario9
Youtube: Coach Dario
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