O Que é Meditação?
Автор: Frater Leo
Загружено: 2025-09-24
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Neste vídeo explicamos de forma clara o que é meditação, seu verdadeiro significado e o propósito dessa prática milenar presente em diversas tradições espirituais e filosóficas.
A meditação é mais do que uma técnica de relaxamento: ela é um caminho para o autoconhecimento, o equilíbrio interior e a conexão com o presente. Aqui você vai compreender sua origem, os principais benefícios para a mente e o espírito, e como a prática pode transformar sua vida no dia a dia.
Se você busca paz interior, clareza mental ou deseja iniciar sua jornada espiritual, este vídeo sobre meditação vai trazer reflexões valiosas.
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