أساسيات التعافي

في هذه المحاضرة نتأمل في مسارات التعافي وخطوطه المشتركة من أنماط التعلق غير الصحية وإساءات الطفولة، مثل كسر الإنكار والاعتراف بالواقع واستكشاف ذواتنا وأنماطنا وعلاقاتنا، لنرى الخسائر ونعطي أنفسنا الحق في الحزن، وصولاً إلى لحظة الإدراك والتنوير التي تعيد رسم خريطتنا الداخلية. نقترب من التضرع الإلهي كمصدر أصيل للتعلق والطمأنينة، ونستكشف قوة المشاركة والمكاشفة، ونتعلم كيف نودع الماضي لنفتح المجال لخبرات علاقاتية جديدة أكثر صحة وأمناً.

00:00 مقدمة
01:30 الخطوة الأولى
06:44 الخطوة الثانية
15:34 الخطوة الثالثة
18:04 الخطوة الرابعة
20:24 التنوير والاستبصار
29:19 ما بعد التنوير - التضرع الإلهي
35:20 ما بعد التنوير - المشاركة
39:30 ما بعد التنوير - توديع الماضي
42:00 الخطوة الأخيرة

الموقع الرسمي للأستاذ أحمد سالم 👇
https://ahmedsalem.net

تابعنا على منصات التواصل:
Facebook:   / ahmedsalem1400  
Telegram: https://t.me/ahmedsalem81
Tellonym: https://tellonym.me/ahmed409129
X: https://x.com/AhmedSalem1400