Treino de Futsal 2x2 + 1 Apoio | Finalização, Passe e Tomada de Decisão em Alta Intensidade

🎯 JOGO 2x2 + 1 APOIO | Treino de Futsal Intensivo

Neste vídeo, eu explico um exercício dinâmico e objetivo que trabalha finalização, passe vertical, desmarque e tomada de decisão em alta intensidade.

O jogo é realizado em 25x20 metros, dividido ao meio (12,5m).
👉 São duas duplas jogando (2x2), com um apoio fixo na quadra ofensiva.
O apoio tem 1 toque pra finalizar ou 2 toques pra devolver a bola pro jogo.
Se o ataque avançar a metade da quadra, não pode mais recuar — precisa finalizar a jogada.

🔥 Objetivos do exercício:

Desenvolver velocidade de raciocínio e execução;

Estimular a verticalidade (passe pra frente);

Melhorar o poder de finalização sob pressão;

Treinar marcação alta e reação defensiva.

💪 Ideal pra sessões curtas, jogos reduzidos e treinos de alto rendimento.
Um formato simples, competitivo e altamente aplicável em qualquer nível.

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