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iMpuls: Qi Gong entspannende Übungen
Автор: iMpuls
Загружено: 2017-05-04
Просмотров: 23440
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Ahmen Sie die Bewegungen nach und stellen Sie sich diese gleichzeitig vor. Atmen Sie dabei ganz natürlich.
Das rund zehnminütige Video besteht aus den drei Übungen «Himmel berühren», «Goldener Fisch teilt das Wasser» und «Ruhe und Entspannung».
Die Migros fördert die Gesundheit der Menschen in der Schweiz: Die neue Gesundheitsinitiative iMpuls leistet mit inspirierenden Tipps und vielfältigen Angeboten einen wichtigen Beitrag für einen gesunden Lebensstil.
Mehr zum Thema Entspannung finden Sie auf https://www.migros-impuls.ch/de/entsp...
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