Что такое пилатес и зачем им заниматься 💊🤸‍♂️

✅Присоединяйтесь к 100% БЕСПЛАТНОМУ курсу и сообществу — возьмите боль в спине под контроль ✅
Перейдите по ссылке 👉 https://www.skool.com/pilates-at-home...

В этом видео рассказывается, что такое пилатес и почему вам стоит им заниматься.

Есть вопросы? Пишите мне в WhatsApp +447480 991068

Что такое пилатес?
Из чего он состоит?
Как заниматься пилатесом?
Откуда появился пилатес?
Зачем пилатес?
Как он помогает вам?

Вы получите несколько разные ответы в зависимости от вашего инструктора, поскольку причины для занятий пилатесом у людей очень разные, и инструкторы приходят с разным опытом.

В этом видео я кратко объясняю каждый вопрос максимально простыми словами, приводя примеры некоторых упражнений.

Если у вас есть вопросы или вы хотите узнать больше, пожалуйста, напишите мне 👇👇👇

Если у вас есть симптомы или боль, проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником перед выполнением упражнений.

Музыка: Bensound.com
----------------------------------------------
В этом видео я рассказываю, почему я стал инструктором, как победил боль в спине и променял 14-летнюю карьеру в сфере финансовых услуг на тренерскую, ведь это очень помогло мне:

http://bit.ly/3oSbgyT​​​

Чтобы получить доступ к постоянно растущей библиотеке полноценных, коротких, начальных, растяжек и специализированных занятий, подходящих для любого уровня подготовки, зарегистрируйтесь на Pilates Guy Online сегодня и получите 7-дневный бесплатный пробный период. Вы сможете заниматься где угодно и когда угодно, прежде чем покупать. Получите бесплатный пробный период здесь:

https://bit.ly/PilatesGuyOnline

Я также предлагаю несколько онлайн-занятий в Zoom в неделю, открытых для всех. Записаться можно здесь:

https://www.pilatesguy.co.uk/book-ses...

Узнать больше о Pilates Guy можно на сайте Следите за новостями:

Сайт: www.Pilatesguy.co.uk
Facebook:   / ​​​  
Instagram: Pilatesguy_1
LinkedIn: www.linkedin.com/in/russ-joneswalker

Свяжитесь со мной по адресу [email protected] или WhatsApp +447480 991068

Двигайтесь дальше,

Расс