پر ضررترین‌ غذاهایی که میخوریم چیا هستن؟ [ غذاهای ناسالم چیه؟ ]

✅ باورتون میشه که غذای ناسالم می‌تونه عمر رو کوتاه کنه؟
✅غذاهای ناسالم به مرور تاثیرشون رو توی چهره، سلامتی و حتی حال روحی ما نشون میدن.
✅قاتلان خاموشی که شیرینی خوردنشون ممکنه تلخ ترین اتفاق‌های زندگی‌مون رو رقم بزنن.

✅در این ویدیو آقای دکتر کرمانی با هشدار در مورد این غذاها به سوالات زیر هم پاسخ میدن:

❇️ مضرترین غذاهایی که میخوریم چیه؟
❇️ میوه بخوریم یا آبمیوه؟
❇️ غذای ناسالم باعث سرطان میشه؟
❇️ میتونیم با سالم خوری بدنمون رو سلامت نگه داریم؟
❇️ بهترین روغن برای مصرف روزانه؟
❇️ بدترین روغن برای مصرف روزانه چیه؟
❇️ چرا خوردن فست فود و غذای فرآوری شده ضرر داره؟
❇️ نون سفید باعث اضافه وزن می‌شه؟
❇️ چه نونی بخوریم؟
❇️ چه غذاهایی رو برای سلامت بدنمون باید حذف کنیم


✅ اگر میخواهید وزن کم کنیم و با اصلاح سبک تغذیه تون بدن سالم تری داشته باشید کانال ما رو سابسکرایب کنید.
ویدیوهای جذابی توی راهه...

🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰

⚡️ از طریق لینک زیر می‌تونی کانال ما رو دنبال کنید:

SUBSCRIBE پیج اصلی ▶️ https://B2n.ir/sub.channel

🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰

0:00 - معرفی غذاهای خطرناک و هشدار درباره مصرف بی‌رویه
0:40 - مضرات نوشابه‌ها و دلیل ممنوعیت قطعی مصرف
1:15 - شربت‌های مصنوعی و فریب برندها درباره آب‌میوه‌ها
2:10 - چرا آب‌میوه‌های صنعتی مضرتر از میوه طبیعی هستند؟
3:00 - توصیه پروفسور آمریکایی درباره نخوردن آب‌میوه
4:00 - شکر زیاد در آب‌میوه‌ها و تأثیر بر سلامتی کودکان
4:50 - حذف نان سفید: آسیب‌های آرد تصفیه شده
5:40 - فرق نان صنعتی با نان‌های سنتی سالم
6:25 - اهمیت پخت کیک خانگی با مواد اولیه سالم
7:15 - مشکلات بزرگ روغن‌های صنعتی و تراریخته
8:05 - چرا مصرف روغن‌های صنعتی در اروپا ممنوع شده؟
9:00 - خطر روغن‌های جامد و تأثیر آن بر سکته‌های قلبی
10:00 - کره‌های صنعتی: واقعیت پشت بسته‌بندی‌های فریبنده
11:00 - روغن‌های ترانس و نقششان در بیماری‌های قلبی
12:00 - هشدار درباره روغن‌های نباتی سوپرمارکتی
12:45 - خطر پنهان در مصرف چیپس‌های صنعتی
13:30 - کالری بالا و چربی مضر در چیپس‌ها
14:20 - نقش مادران در تهیه تنقلات سالم خانگی
15:00 - جایگزین‌های سالم برای چیپس و تنقلات بسته‌بندی

🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰

📡 راههای ارتباطی با ما :

🔥Site: https://kermany.com

🔥Instagram :   / drkermany  

🔥Facebook :   / drkermany  

🔥Rubika : https://t.me/result_drkermany

🔥Telegram :https://t.me/drkermany

🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰

©️ Copyright
Video, music, sound effect used in this clip:

📌 Attribution:
In this video I used Free for commercial use vectors & graphic elements by www.Pexels.com
In this video I used Free for commercial use vectors & graphic elements by www.shutterstock.com

https://www.pexels.com
https://www.shutterstock.com
https://www.youtube.com


#️⃣ Hashtag:
#تغذیه_سالم
#اصلاح_سبک_تغذیه
#قاتلان_خاموش
#بدترین_تغذیه
#سبک_زندگی_سالم
#دکتر_کرمانی
#رژیم_لاغری

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🌸 به سلامتی لاغر شو 🌸