Молодость и ЛИШНИЙ ВЕС: 10 важных вопросов диетологу

Лишний вес и ошибки похудения: молодость глазами диетолога
Онлайн-лекция «Здоровое похудение для молодости» https://revclick.cc/HKBebN4n

Как похудеть и как быстро похудеть — вопросы, которыми задается едва ли не каждая женщина. Это неудивительно, ведь красота и молодость нашего организма напрямую зависят от нашего веса. Лишние килограммы старят, снижают качество жизни и больно бьют по здоровью. О том, почему это происходит и как сделать похудение эффективным и безопасным, рассказывают основатель школы «Ревитоника» Анастасия Дубинская и диетолог-эндокринолог Анжелика Чиж.

Вы узнаете:
чем опасны лишний вес и ожирение;
как и почему старит лишний вес;
что делать, если лишний вес не уходит;
как связаны стресс и лишний вес;
модная диета или правильное питание: что выбрать?
как правильно сбросить лишний вес.


#ревитоника #антиэйдж #похудение #диеты

Другие видео нашего канала:
Как победить птоз?    • Скрытые причины ПТОЗА тканей: как его оста...  
Синдром недовольного лица. Есть РЕШЕНИЕ:    • Синдром НЕДОВОЛЬНОГО ЛИЦА. Не дайте лицу г...  

Тайминг:
00:00:00 О чем это видео
00:01:20 Укорочение теломер из-за лишнего веса
00:02:50 Связь между повышенным уровнем сахара и лишним весом
00:03:42 Что происходит с кожей: гликация
00:04:52 Как можно повлиять на эти процессы
00:07:02 Лишний вес и проблемы со здоровьем
00:08:46 Причины избыточного веса: что с ними делать
00:10:31 Физическая активность
00:14:28 Абдоминальное ожирение
00:18:48 Типы ожирения
00:20:12 Онлайн-лекция «Здоровое похудение»
00:21:21 Какие ошибки допускают худеющие
00:25:54 Существует ли «волшебная таблетка» для похудения
00:29:37 Что даст результат: итоги