늙는 게 죄가 아닙니다 | 60대 70대를 위한 불교 명상 30분
Автор: 마음의빛
Загружено: 2025-11-23
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여기까지 살아오느라 얼마나 힘드셨습니까.
자식 걱정, 외로움, 건강 불안...
이제는 내려놓아도 됩니다.
당신은 충분히 잘하고 있습니다.
🌙 잠들기 전 매일 밤 들으세요
🙏 60~70대를 위한 불교 명상
⏰ 30분 수면 ASMR
#불교명상 #수면명상 #시니어명상 #마음치유
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