Cómo usar el andador ortopédico correctamente

¡Bienvenidos a Enfermería Singular! En este video, te enseñaremos cómo utilizar el andador ortopédico correctamente para mejorar tu movilidad y seguridad. Aprenderás consejos prácticos y recomendaciones para sacar el máximo provecho de tu andador y moverte con confianza.

Exploraremos diferentes tipos de andadores, como los andadores con asiento, los andadores de rodilla y los andadores de 4 ruedas con asiento. Te mostraremos cómo caminar de manera adecuada, subir y bajar escaleras, y cómo sentarte y levantarte de una silla con el uso del andador.

Conocerás los beneficios de utilizar un andador y cómo puede mejorar tu calidad de vida en situaciones de rehabilitación, problemas de equilibrio o debilidad en las piernas. También te daremos consejos de seguridad importantes para evitar caídas y lesiones.

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Marcas de tiempo
0:00 Introducción
0:24 ¿Qué es un andador?
0:36 Partes de la andadora y tipos
2:18 Consejos de uso y seguridad
3:11 Como caminar con la andadora
3:59 Como sentarse cuando se usa un andador
4:39 Subir una acera con andador
5:06 Bajar una acera con andador