【Vlog】夏の終わりと🌻秋の始まり🍂季節の変わり目を楽しむ夫婦と犬の日常🐶自炊・ジム・夫婦トーク・ダイエットマインド

今日も見にきてくれてありがとう🌼
ご飯食べながら家事をしながらドライヤーあてながら、ゆるりと見てね
いつもコメントもありがとうございます🥰


🌿4月からチャンネル名が【Erina's days】に変わりました！
これからも穏やかで楽しいVlogをお届けします☺️
※7月から暫く隔週土曜日19:00投稿にさせていただいています🙂‍↕️
次回は9月20日 19時公開予定です



○豚とトマトオクラの甘酢炒め (2人前)
・豚肉　350g (片栗粉まぶします)
・ミニトマト　8個
・オクラ　１袋
・大葉　５枚
⭐️醤油　大１
⭐️酢　大２
⭐️砂糖　大１強
⭐️鶏ガラスープの素　小２
⭐️オイスターソース　大１
⭐️いりごま　適量

○バルサミコドレッシング　(4人前)
・バルサミコ酢　大１
・オリーブオイル　大２
・はちみつ　大１
・塩　多めに
・レモン汁　大１
・ブラックペッパー　適量


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