Эфир "Заедание эмоций и проблем"

✅ Причины, по которым происходит заедание эмоций и проблем.

✅ Как можно разорвать привычный шаблон действий, связанный с едой?

✅ Самопринятие и избавления от чувства вины.

✅ Нехватка поддержки и способы её компенсации без участия еды.
⠀
✅ Внутренние конфликты, которые стоят за перееданием.
⠀
✅ Вторичные выгоды, связанные с лишним весом.
⠀
✅ Подсознательные механизмы, толкающие набирать вес.
⠀
✅ Ответы на вопросы.