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為什麼你對誰都好，唯獨對自己最狠？一句話刺痛無數「老好人」| 討好型人格 | 拒絕的藝術 | 邊界感 | 自我成長 | 停止內耗 | 活出自我 | 人際關係斷捨離 | 心理防禦 | 情緒價值 | 覺醒
Автор: 書裡藏着秘密
Загружено: 2025-12-03
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這期視頻是一場遲到了幾十年的「心靈外科手術」。
我們要聊的不是如何讓你更受歡迎，而是如何讓你親手「殺掉」那個卑微、討好、沒有邊界感的自己。你以為你的退讓是善良？不，那是對自己的殘忍，是在培養他人的貪婪。
從「不敢拒絕」的恐懼中醒來，看清「討好型人格」背後的真相。真正的強大，不是像泥巴一樣任人踐踏，而是像山一樣巍然不動。學會說「不」，學會建立冷酷的邊界，把你的能量從那些無效的人際關係中收回來。
別等到躺在病床上才後悔沒為自己活過。關上門，聽聽自己的心跳，那才是你唯一的歸宿。
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