ОВОЩНОЕ РАГУ с КУРИЦЕЙ : идеальное блюдо для здоровья

Готовлю овощное рагу с куриным филе.

Вкусное, сытное блюдо для всей семьи)

Для этого потребуется:

Куриное филе
Капуста
Картофель
Кабачки
Свекла
Перец сладкий
Морковь
Помидоры
Лук
Чеснок
Зелень (петрушка, укроп)

Соль
Растительное масло

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Куриное филе и
все овощи нарезать кубиками.

Морковь, свеклу натереть на крупной тёрке.

Зелень, чеснок измельчить.

Куриное мясо обжарить на сковороде.

Затем добавить готовое мясо в сотейник.

В разогретый сотейник налить растительное масло и по очереди обжарить все овощи до полной готовности.

Овощное рагу готово)

СМАЧНОГО 🌞

   • ШАШЛЫКИ на природе. Мой фирменный рецепт ☝️  

   • НЕЖНЫЕ КУРИНЫЕ БЕДРЫШКИ запечённые в духовке  

   • Куриные ножки с рисом в духовке. Вкусно, б...  

#овощноерагу
#рагуизовощей
#тушеныеовощи
#еда
#заметкимоейкухни
#диетическоеблюдо
#рагускурицей