【専業主婦妊婦の1日】つわりや食事・運動管理の全て。ヘルシーでも美味しいは作れる。
Автор: honorooom
Загружено: 26 февр. 2025 г.
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今日も観に来てくれてありがとう🤝
動画に出てきた塩無添加いりこなど、楽天ルームに載せてます。
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(楽天roomでは日常的に使ってるうつわやふるさと納税返礼品など沢山載せてます🌈)
【豆腐ガトーショコラ】 2-3切れ分
絹豆腐---120g
砂糖---50g(エリスリトール※使用。砂糖の7割程度の甘味)
ココアパウダー---25g
卵---1個
ソイファイバー---8g(おからパウダーに置き換え可能)
サイリウム---3g(あればで良い)
加熱方法---電子レンジ500wで1.5minずつを2回、その後30sec1回。よく冷やしてから食べる。
#専業主婦 #こどものいる暮らし #お菓子作り

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