НАСТРОЙ НА ДЕНЬ☀️всего 6 минут создадут твой хороший день!

Исследование, проведенное в Университете Пенсильвании показало, что люди, начинающие свой день с положительных мыслей,

склонны испытывать меньше стресса, тревоги и обладают более высокой удовлетворенностью жизнью.

‼️Слушайте практику каждый день утром и вы увидите результат!


Больше практик самопомощи вы найдете в моем Телеграм-канале
https://t.me/alinaurpola

➡️ Запись на индивидуальную консультацию на сайте: https://alinaurpola.eu/






#психология #психологонлайн #самооценка #психологияжизни #личностныйрост #работанадсобой

#НастройНаДень #УтренняяПрактика #Мотивация #Саморазвитие #ПозитивноеУтро #Антистресс #ПрактикиСамопомощи #ЗдоровыйОбразЖизни #УтреннийРитуал #Гармония #Самопознание #ЖизньБезСтресса #ЭнергияНаДень #МедитацияУтром #АлинаУрпола #ЖизньВГармонии