Armi tradizionali | Ecco spiegata la tecnica della mano vuota e i maneggi

Le armi tradizionali rappresentano un settore affascinante della disciplina antica del tai Chi. Le armi servivano per difendersi e difendere i più deboli.

Non solo.
Potevano essere strumento di guerra ma anche diventare il mezzo per una crescita personale.

Al giorno d'oggi le Armi Tradizionali rappresentano una parte molto importante dell'arte del tai chi perchè conferiscono equilibrio, autocontrollo, autostima ed eleganza a chi le pratica.

Le armi tradizionali sono: SPADA, VENTAGLIO, BASTONE, SCIABOLA, FLAUTO.

Questa lezione intera è presa direttamente dal mio corso base che affronta le nozioni fondamentali per la pratica delle prime tre armi: Spada, ventaglio e Bastone. Seguiranno anche le altre, come Sciabola e Flauto.

Avrai la possibilità di studiare terminologia e definizioni, praticare tecniche base di maneggio, tecniche fondamentali con gli spostale menti in attacco e difesa; una forma tradizionale breve di 18 tecniche della Famiglia Yang.

Questo corso è un percorso studiato per accompagnarti nelle viscere di questa disciplina e riuscire a trovare la propria via per un beneficio superiore.


00:00 Kiem, la spada: introduzione
00:40 Maneggi
06:41 La mano vuota

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Ciao sono Anna, Maestra di Tai Chi, Chi Kung e Armi Tradizionali ⛩☯
Pratico Tai Chi da 31 anni e insegno da 20 anni.
Sono stata riconosciuta istruttrice dal CONI, sono stata la Presidente della Federazione Viet Tai Chi Italia e sono un membro del consiglio internazionale dei Truong fondato dal Maestro Charles Phan Hoang, il fondatore del Viet Tai Chi.

Nel 2014 ho creato la mia scuola locale Thien Mon.
Nel 2020, invece, ho fondato la 1° scuola di Tai Chi online in Italia, si chiama Thien Mon Academy!
Ad oggi siamo in 40+ persone appassionate di Tai Chi.

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Un abbraccio,
Anna ⛩