SALADA CRUA FITNESS + MOLHO PARA SALADA - CANAL APRENDIZ /215
Автор: Canal Aprendiz
Загружено: 2017-09-04
Просмотров: 1094369
Veja como fazer salada mista crua fitness, é uma salada saudável e uma ótima combinação entre couve, cenoura e pepino!
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Título: COMO FAZER SALADA MISTA
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Canal Aprendiz :)
SALADA MISTA CRUA:
INGREDIENTES;
1 MAÇO DE COUVE
1 TOMATE
1 CEBOLA
1 CENOURA
1 PEPINO
MODO DE PREPARO:
LAVAR AS VERDURAS E DEIXAR DE MOLHO NUM POUCO DE ÁGUA COM VINAGRE POR 10 A 15 MINUTOS E PICAR A COUVE FINA
RALAR A CENOURA E O PEPINO
PICAR EM RODELAS A CEBOLA E O TOMATE
MOLHO:
2 LIMÕES
SAL A GOSTO
UM POUCO DE ÁGUA
ORÉGANO
CHIMICHURRI
AZEITE A GOSTO
ASSISTA O VÍDEO E CONFIRA O PASSO A PASSO
ESPERO QUE GOSTEM!!!
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