Спокойствие несмотря ни на что. Как не страдать от собственного мнения и оценок.

Люди страдают не от того, что не имеют чего-то, или что-то пошло не так, а от того как они к этому относятся. Именно, в отношении к тем или иным событиям возникает страдание(тревоги, злоба, саможалость и т.п.).
Чтобы из чего-то вылезти, нужно вначале полюбить то, что есть. Любовь- это принятие. Именно принятие позволяет выйти из борьбы в свободу.