Back Workout Strength Exercise Dumbbell Rowing Tips!

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5693 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "BJya0xBX8OU" ["related_video_title"]=> string(66) "BEST BACK WORKOUT | Targets: Lower Back - Upper Back - Middle Back" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> string(46) "مهووس عضلات /كمال الأجسام" } [1]=> object(stdClass)#5666 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pxyRbnMikTA" ["related_video_title"]=> string(128) "Петр Толстой ВЫ ЧЁ, ОХАМЕЛИ? Наглый УЛЬТИМАТУМ Баку после рейда на ОПГ!" ["posted_time"]=> string(24) "13 часов назад" ["channelName"]=> string(61) "Последние новости дня на этот час" } [2]=> object(stdClass)#5691 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Ne2EvcRFOTg" ["related_video_title"]=> string(159) "Федоров. Как правильно набрать и удержать мышечную массу. Секреты питания и тренировок" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(37) "Александр Дзидзария" } [3]=> object(stdClass)#5698 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "W7KPfg0HSj8" ["related_video_title"]=> string(161) "Top 50 SHAZAM⛄Лучшая Музыка 2025⛄Зарубежные песни Хиты⛄Популярные Песни Слушать Бесплатно #46" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(9) "Open Deep" } [4]=> object(stdClass)#5677 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "UnICeRqYT2A" ["related_video_title"]=> string(99) "Experience Shoulder Training Plan, Don’t Practice Wrong rong Shoulder Trainining#gym#1million" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(10) "THE GYM SM" } [5]=> object(stdClass)#5695 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "fEj6F_1lZuQ" ["related_video_title"]=> string(82) "20 простых упражнений только с одной гантелью" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(14) "GYM MOTIVATION" } [6]=> object(stdClass)#5690 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "4sxPg5Rasto" ["related_video_title"]=> string(51) "Самые Крепкие Связки в Мире!" ["posted_time"]=> string(21) "8 дней назад" ["channelName"]=> string(12) "MIMotivation" } [7]=> object(stdClass)#5700 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "He44acz8CcE" ["related_video_title"]=> string(153) "Тренировка ног 👌 СОЗДАЙТЕ ОГРОМНЫЕ НОГИ с помощью этих 9 эффективных упражнений 👌" ["posted_time"]=> string(21) "6 дней назад" ["channelName"]=> string(14) "fitness in gym" } [8]=> object(stdClass)#5676 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "B3fVWHknL0E" ["related_video_title"]=> string(175) "Конфликт Азербайджана и России. Силовики убили двух азербайджанцев во время рейда на мигрантов" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> string(50) "Котрикадзе иностранных дел" } [9]=> object(stdClass)#5694 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GYH2FRRBJl4" ["related_video_title"]=> string(144) "4 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РЕЛЬЕФНОГО ПРЕССА ДОМА (БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ) И ЗА РЕКОРДНОЕ ВРЕМЯ" ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> string(22) "Сила и Форма" } }