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2026년 1월1일 영하 7도 광교호수공원 런닝
Автор: 등런이
Загружено: 2026-01-01
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2026년 1월 1일, 영하 7도의 매서운 추위 속에서 새해 첫 러닝을 다녀왔습니다. 차가운 공기를 가르며 달리는 광교호수공원의 겨울 풍경과 함께 기분 좋은 시작을 공유합니다.
겨울철 러닝은 부상 방지를 위해 꼼꼼한 준비가 필수입니다. 2026년부터 바뀐 건강 트렌드와 함께, 영하의 날씨에서 안전하게 페이스를 유지하는 노하우를 담았습니다.
오늘 영상에서는 이런 내용을 확인하실 수 있습니다.
영하 7도 날씨에 적합한 러닝 복장 레이어링
겨울철 광교호수공원 코스 상태 및 빙판길 주의 구간
새해 목표를 다지는 러너의 마음가짐
영하의 추위도 막을 수 없는 러닝의 매력, 지금 영상으로 확인해 보세요! 구독과 좋아요는 2026년 꾸준한 운동 습관을 만드는 큰 힘이 됩니다.
#광교호수공원 #겨울러닝 #2026년새해 #영하7도 #오운완 #러닝로그 #수원러닝 #마라톤준비 #새해다짐 #겨울운동
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Информация по загрузке:
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