Одобренные экспертами советы по борьбе с ОКР в 2025 году

array(20) { ["osLLke2Qohc"]=> object(stdClass)#6051 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "osLLke2Qohc" ["related_video_title"]=> string(36) "How OCD Changes Throughout Your Life" ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["aQ36IHD02aY"]=> object(stdClass)#6062 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "aQ36IHD02aY" ["related_video_title"]=> string(171) "Как распознать ОКР у себя или других: основные признаки, на которые следует обратить внимание" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["qy8klUDBLG0"]=> object(stdClass)#6052 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "qy8klUDBLG0" ["related_video_title"]=> string(64) "Understanding Contamination OCD: Causes, Symptoms, and Treatment" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["AZZIxyY23IA"]=> object(stdClass)#6049 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "AZZIxyY23IA" ["related_video_title"]=> string(62) "#OCD: Starving The Monster | Tauscha Johanson | TEDxIdahoFalls" ["posted_time"]=> string(19) "7 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["xxvMYGT23Ww"]=> object(stdClass)#6044 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "xxvMYGT23Ww" ["related_video_title"]=> string(32) "Why OCD Is Deeper Than You Think" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["SMlh6Kskmmc"]=> object(stdClass)#6059 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "SMlh6Kskmmc" ["related_video_title"]=> string(169) "Как Джон Грин преодолел обсессивно-компульсивное расстройство, которое поглотило его жизнь" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["NMGFE3sHIyg"]=> object(stdClass)#6041 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "NMGFE3sHIyg" ["related_video_title"]=> string(57) ""I'm so OCD": the reality of OCD | Jayde Edgren | TEDxUBC" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["zCygShjDCnQ"]=> object(stdClass)#6061 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zCygShjDCnQ" ["related_video_title"]=> string(146) "Необходимые вам ответы на вопросы терапии ОКР: разрушение мифов и многое другое" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["AyXMt89_M9g"]=> object(stdClass)#6046 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "AyXMt89_M9g" ["related_video_title"]=> string(53) "What If My Intrusive Thoughts are Dangerous? Harm OCD" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["nTH7rEK0vuI"]=> object(stdClass)#6065 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "nTH7rEK0vuI" ["related_video_title"]=> string(53) "Совпадение ОКР и тревожности" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> NULL } ["NKSnPWUHXaw"]=> object(stdClass)#6040 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "NKSnPWUHXaw" ["related_video_title"]=> string(44) "How I overcame my OCD | Julia Cook | TEDxSSE" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["UK3PCMRsn8I"]=> object(stdClass)#6050 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "UK3PCMRsn8I" ["related_video_title"]=> string(148) "Полное руководство по обсессивно-компульсивному расстройству в отношениях (ОКР)" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["xOo4asjgBBE"]=> object(stdClass)#6045 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "xOo4asjgBBE" ["related_video_title"]=> string(115) "Как вовремя СПАСТИ близкого? / Главная ОПАСНОСТЬ белой горячки!" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["7PnaSdQ9EZo"]=> object(stdClass)#6042 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7PnaSdQ9EZo" ["related_video_title"]=> string(59) "Top 5 Surprising OCD Obsessions and How They Actually Begin" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["OadokY8fcAA"]=> object(stdClass)#6043 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "OadokY8fcAA" ["related_video_title"]=> string(89) "The Science & Treatment of Obsessive Compulsive Disorder (OCD) | Huberman Lab Podcast #78" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["7sIN6K2ixAY"]=> object(stdClass)#6031 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7sIN6K2ixAY" ["related_video_title"]=> string(60) "OCD Explained: The Truth About Obsessive-Compulsive Disorder" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["ZF2b2f85POo"]=> object(stdClass)#6032 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZF2b2f85POo" ["related_video_title"]=> string(120) "Посмотрите это, если не можете перестать думать о прошлом событии" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["CXgkMv0mA_g"]=> object(stdClass)#6038 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "CXgkMv0mA_g" ["related_video_title"]=> string(53) "Что он делает и почему опасен" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["UZZOizOHQeY"]=> object(stdClass)#6039 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "UZZOizOHQeY" ["related_video_title"]=> string(74) "Inside Chris Trondsen's Lifelong Fight Against OCD | Get to know OCD Ep 17" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["izcgwKk20wE"]=> object(stdClass)#6037 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "izcgwKk20wE" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } }