Удары коленями в тайском боксе ≡ Разбор техники

Подпишись на канал    / @МаксФайт  

Подпишись на Влада:   / fighter_kudo  

***
Все для единоборств: https://f.ua/shop/edinoborstva/

Спортивное питание: https://f.ua/shop/sportivnoe-pitanie/

Боксерские мешки и груши: https://f.ua/shop/bokserskie-meshki-i...

Приветствуем на канале МаксФайт. В этом видео у нас удар коленом в тайском боксе и тренировка ударов коленями. В этом видео Влад покажет и расскажет как научиться бить коленом в прыжке, как бить коленом в тайском боксе, удар коленом в голову, удары коленями в мма и колени в клинче.
Мне интересно было разобрать как бить коленом в прыжке и в какой момент, потому как удары коленом в прыжке являются очень яркими действиями, но этот удар нужно подготавливать и удары коленями в прыжке нужно бить быстро и словить момент в поединке. Также удары коленями в клинче, интересны были под каким углом бить и как правильно (удары коленями в тайском боксе).

0:43 - как бить коленями из клинча
2:35 - как правильно бить коленом в тайском боксе
3:57 - тайский шаг
8:31 - удары коленом в тайском боксе и какие бывают
10:41 - колено в прыжке (колени в мма)

Подписывайся на наши крутые паблики в:
➔ Facebook —   / fotos.ua  
➔ VK — http://vk.com/fotosgroup
➔ Twitter —   / _f_ua  
➔ Google+ — https://plus.google.com/u/0/+FotosUaV...