Обалденный салат БЕЗ МАЙОНЕЗА. Лёгкий и сытный Салат со Шпинатом и Яйцом

Салат со шпинатом и яйцами без майонеза будет актуален всегда, в любое время года. Мой канал:    / receptik1   Это простой и витаминный салат в сочетании с сыром моцареллой и свежими помидорами черри простой в приготовлении, и очень сытный.
Его хорошо использовать как разгрузочный салат после праздников. Как вкусно приготовить шпинат я расскажу в этом видео. Приготовьте этот вкусный и простой салат со шпинатом и яйцом!

#Марина_Перепелицына, #легко и просто, #моирецепты, #моякухня, #шпинат, #салат,

Ингредиенты:
Листья шпината - 150 грамм;
Сыр моцарелла - 125 грамм;
Куриные яйца - 2 штуки;
Оливковое масло - 2 ст. ложки;
Помидоры черри - 150 грамм;
Лимонный сок - 1 ст. ложка;
Семена льна - 1 ст. ложка;
Семена тыквы - 1 ст. ложка;
Специи по вкусу.

Приготовление:
Заправка: в ёмкость влить оливковое масло, добавить сок лимона, посолить и приправить перцем. Перемешать и дать постоять.
Моцареллу и отварные куриные яйца порезать мелким кубиком, помидоры разрезать на 6 частей. Листья шпината помыть. обсушить. Порезать ножом или порвать руками.
Приступаем к сборке салата. В салатник выкладываю листья шпината, добавляю моцареллу и куриные яйца, помидоры, семена льна и тыквы, аккуратно перемешиваю всё. Приправляю заправкой.
Сверху салат украшаю порезанными помидорами и ещё слегка присыпаю семенами. Салат готов и можно подавать к столу. Всем приятного аппетита.


Подписывайтесь на мой канал:    / receptik1   , далее будет больше интересных и простых рецептов:

Салат со шпинатом и яйцом:    • Обалденный салат БЕЗ МАЙОНЕЗА. Лёгкий и сы...  

Салат из молодой капусты с огурцами и зеленью:    • Салат из молодой капусты с огурцами и зеле...  

Салат из сладкого перца с огурцами:    • Салат из сладкого перца с огурцами  

Салат Мадлен:    • Вкусный Салат  “Мадлен”. С огурцами и анан...  

Салат из дайкона:    • Салат из дайкона. Простой рецепт для худеющих  

Салат из сельди по-датски:    • Салат  из Сельди по-Датски  

Морковный салат с сыром:    • Морковный салат с сыром  

Зелёный салат с яйцом;    • Зелёный салат с яйцом  

Салат с грушей:    • Очень вкусный салат с грушей и куриной коп...  

Салат из лука;    • Салат  из  лука  

Салат из капусты по-французски:    • Салат из Пекинской Капусты по Французски. ...  

Салат МАМБА:    • Слоеный рыбный салат МАМБА. Простой салат ...  

Салат с ананасом:    • Салат с ананасом. (Salad with pineapple)  



МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:

Выпечка:    • Калач  

Овощные блюда:    • Запечённый картофель с соусом  

Вторые блюда. Каши:    • Картошка по французски (Гратен)  

Десерты, сладости, джемы:    • Домашняя халва. (Homemade halva)  

Салаты:    • Салат  из  лука  

Соусы, начинки, паштеты:    • Печёночный торт. С морковкой, луком и грибами  

Первые блюда:    • Куриный рисовый суп. Вкусный суп с рисом  

Блюда из мяса:    • Печёночные оладьи  

Блюда из молока:    • Сыр домашний из творога  Нежный плавленный...  

Напитки:    • Полезный коктейль (1)  

Маринады, закуски:    • Подчеревок в духовке  Запечённый в рукаве  

Блюда из тыквы:    • Десерт из тыквы. Рецепты из тыквы  

Блюда из рыбы:    • Домашняя рыбная консерва