✨ Meditación Guiada para Liberar Tensión y Volver a Sentirte Viva
Автор: YolaHealth
Загружено: 2025-11-30
Просмотров: 140
Respira… este momento es para ti. ✨
En esta meditación guiada te acompaño a liberar tensión acumulada, suavizar el cuerpo, calmar la mente y reconectar con esa energía viva que a veces se apaga entre el estrés y la rutina.
Acompáñame paso a paso a:
🌿 Relajar el cuerpo desde la respiración
💛 Soltar cargas emocionales
✨ Recuperar tu presencia y tu energía
🌸 Recordar quién eres cuando vuelves a ti
Regálate estos minutos, no para hacer más… sino para ser.
Cuando conectas contigo, todo cambia.
📌 Puedes hacer esta meditación en la mañana para activar tu vitalidad, o en la noche para cerrar el día con calma.
Si quieres más meditaciones, hábitos y bienestar, suscríbete 💛
@YolaHealth
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
