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Veränderung scheitert nicht am Körper - sondern am Kopf
Автор: LIFEWERK
Загружено: 6 апр. 2025 г.
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In dieser Episode sprechen Alex und Tom über die wahre Ursache für Stagnation – SPOILER: und die liegt nicht im Stoffwechsel, sondern in der Angst vor Veränderung.
Warum fällt es uns so schwer, alte Muster zu durchbrechen? Welche mentalen Hürden halten uns zurück?
Und wie kann man die Angst überwinden, um echte Fortschritte zu machen?
All das erfährst du in dieser Folge!
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![6 original pieces from 2019 \\ Jacob's Piano \\ Relaxing Piano [28min]](https://ricktube.ru/thumbnail/ZYFWHgKdfY8/mqdefault.jpg)
