O Poder Esquecido da Respiração Consciente – Juliano Dal Corso

Juliano Dal Corso é empresário, fundador da Breath Connection e Master Instrutor do método Oxygen Advantage no Brasil.

Com 17 anos de experiência no setor de tecnologia, atualmente dedica-se ao estudo e ensino da respiração consciente, tendo formado mais de 35 instrutores.

Sua plataforma oferece cursos, terapias e eventos que integram técnicas como Breathwork, Reiki e ThetaHealing.

Juliano também é praticante de Ashtanga Yoga e atua como facilitador de retiros e workshops presenciais e online.


Disponível no Spotify:
Link: https://open.spotify.com/show/68NCw06...


00:00 - Intro
04:09 - As Linhagens E Métodos Que Influenciaram A Jornada
06:09 - Transição Do Mundo Corporativo Para O Autoconhecimento
12:21 - Banhos De Gelo, Método Wim Hof E Primeiras Experiências
18:29 - Respiração Bucal, Hiperventilação E Impactos Na Saúde
26:03 - O Papel Da Respiração No Sono E Na Qualidade De Vida
34:26 - A Respiração Como Pilar Central Da Performance E Estabilidade
43:00 - Exercícios Físicos, Respiração Nasal E Desintoxicação Do Corpo
49:56 - A Importância Do Gás Carbônico E O Equilíbrio Químico Do Corpo
59:40 - Técnicas, Exercícios E Reprogramação Do Hábito Respiratório
01:15:05 - Espiritualidade, Emoções E A Respiração Como Ferramenta De Cura
01:39:54 - Reflexões Finais E O Poder De Reaprender A Respirar


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