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Arrêter de crier à la maison : Mon parcours du combattant
Автор: Mathilde Dégremont
Загружено: 2024-02-27
Просмотров: 1028
Описание:
Les étapes par lesquelles je suis passée pour moins crier à la maison, et le chemin qu'il me reste à parcourir pour continuer à moins crier.
#education #pédagogie #parentalité
Chapitres :
00:00 Introduction
00:44 Je fais peur à ma fille quand je crie
02:34 Je crie lorsque je suis fatiguée et stressée
04:40 Verbaliser le moment où je me mets en colère
07:52 Reprise des colères
09:38 Me fixer des objectifs courts
10:25 Enlever les sources de stress
12:00 2 leçons à tirer
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