6個讓你保持巔峰的方法

6個讓你保持巔峰的方法！【一流的人如何保持巔峰 書評】上集


英文書名 ：Peak Performance
中文書名：一流的人如何保持巔峰

更拼名不會更成功！今天帶來的《Peak Performance》是一本結合了最績效科學驗證，兩位作者Brad Stulberg 和 Steve Magness揭開讓你充分發揮實力，同時避免倦態過勞的秘密！

無論你追去什麼，本書從頭到尾都有簡短的「高效表現」摘要，幫助你融會貫通，實踐在你的人生目標上，得到你想要的結果！！

Elevate Your game, Avoid Burnout, And Thrive with the new science of success

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