Ram Naam Jaap for meditation & Peaceful Sleep 🌙 | Deep mind Relaxation”
Автор: 🌼शांति धारा🌼
Загружено: 2026-01-27
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श्री राम के पावन नाम का यह सरल और शुद्ध “राम राम” नाम-जप
मन को शांति, स्थिरता और भक्ति में लीन करने के लिए बनाया गया है।
यह जप विशेष रूप से उन साधकों के लिए है जो
बिना शोर, बिना भारी संगीत के
स्पष्ट उच्चारण और एकाग्रता के साथ राम नाम का स्मरण करना चाहते हैं।
🌿 इस जप को कैसे करें:
• शांत स्थान पर बैठकर
• आँखें बंद कर या “राम” नाम पर ध्यान केंद्रित करके
• मन-ही-मन या साथ-साथ जप करते हुए
🔔 उपयुक्त समय:
प्रातःकाल, संध्या, या रात्रि ध्यान के लिए
(108 जप / लूप के रूप में)
📿 लाभ:
• मन की चंचलता में कमी
• आंतरिक शांति
• सकारात्मक ऊर्जा
• भक्ति और लगन में वृद्धि
🙏 राम नाम ही सहारा है,
राम नाम ही साधना है।
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