Infusions (pour booster son système immunitaire) - Recette Sri Lankaise

Bonjour à tous,

Aujourd'hui on vous présente montrer comment faire quelques infusions pour booster ses défenses immunitaires durant l'Hiver.

1ère infusion :
Une petite pincée (1/8 tsp) de graines de nigelle
un morceau de cannelle
un morceau de gingembre (2g)
1 pétale de badiane
5 clous de girofle
5 graines de cardamome
1g (1/4 tsp) de graines de poivre
1g (1/2 tsp) de graines de coriandre
1/4 de curcuma

Pour la 2eme infusion :
un morceau de gingembre
15g (1/4 cup) de graines de coriandre

Pour la 3ème infusion :
Le Samahan : https://bit.ly/3k3mC2v

Autres recettes pour rester en forme cet hiver :
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N'hésitez pas à commenter si vous avez des questions ou des suggestions.

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{Notre histoire}Notre chaîne est née quand les amis de ma fille me demandaient constamment comment réaliser telle ou telle recette. Certains n'habitant pas près de chez nous, on a décidé de faire des petites vidéos pour leur montrer et c'est de là qu'est née l'idée de cette chaîne.

On espère que vous appréciez nos recettes autant que nous prenons plaisir à les réaliser pour vous.

Bon appétit et à bientôt !

Musique:
Music from Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/vens-adams/easy-...
License code: 9ZLTNOCMOGSA7NXO