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당뇨인이 마트에서 먹을 수 있는 간식 직접 골라드립니다!

Автор: Медицинский Центр Асан

Загружено: 2022-01-12

Просмотров: 641776

Описание:

당뇨인은 간식을 절대 먹어서는 안된다?!
마트에서 꼭 확인해야 하는 중요사항을 알고 당!당!하게 식품을 선택하세요.

서울아산병원 영양팀에서 전해드리는 '밥상과외' 영상입니다.

00:00 당뇨인이 마트에서 먹을 수 있는 간식
00:48 당뇨인, 과자 먹을 수 있을까? 영양정보 확인하는 요령!
03:05 달지않은 옛날 과자는 먹을 수 있나요?
03:57 과일로 만든 주스는 먹을 수 있나요?
04:57 토마토는 많이 먹어도 될까요?
05:30 제로 칼로리 탄산음료 먹어도 될까요?
06:30 이온음료는 먹어도 될까요?
07:00 유제품은 어떨까요?
09:20 커피와 차는 어떤 것을 마셔야 할까요?
10:53 당뇨인 간식 정리

#당뇨병 #가공식품 #밥상과외

당뇨인이 마트에서 먹을 수 있는 간식 직접 골라드립니다!

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