🏊 VIRAJE de ESPALDA a BRAZA ↪ Capítulo 34: VIRAJES ♒ [Lo Esencial]

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✅ ¡Hola a todos! En el video, explico el orden de los estilos de natación en una prueba de estilos, como Mariposa, Espalda, Braza y Crol. Destaco una técnica especial para el cambio de espalda a braza, ya sea usando un viraje universal o haciendo una vuelta de campana hacia atrás. También abordo el debate sobre si realizar la vuelta con una mano o dos, expresando mi preferencia por una mano para mantener la velocidad. Concluyo mencionando mi esperanza de que la natación continúe mejorando, posiblemente con el uso de tecnologías como la realidad virtual en el entrenamiento.

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[0:00] Virajes introducción
[1:35] Viraje: Espalda a braza.
[4:20] ¿Una mano o dos para el viraje?
[7:10] Velocidad y control en el viraje.
[9:45] Futuro de la natación