Experto en Hormonas y Tiroides: Cómo cuidar de tus hormonas a partir de los 35 años | Doctor Goosen

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¿Qué encontrarás en este episodio?

00:00 | Trailer del episodio
02:23 | ¿Por qué se descontrolan tus hormonas?
05:27 | El peligro de vivir antinatural
06:59 | Señales claras de un desajuste hormonal
08:43 | Antojo de chocolate: la verdad oculta
12:11 | Colesterol: el valor que no importa (y qué mirar)
13:26 | Un mensaje especial
29:42 | Estrés: el gran enemigo hormonal
35:15 | Hipotiroidismo: síntomas silenciosos
39:18 | Hígado: las 2 funciones que no puedes fallar
43:22 | Menopausia precoz: causas y prevención
46:41 | Digestión: tu escudo hormonal oculto
48:19 | Colesterol saludable: dónde encontrarlo
51:53 | Ejercicio de fuerza: ¿aliado o enemigo femenino?
58:51 | Receta natural para equilibrar tu cuerpo
01:09:02 | Disruptores endocrinos: cómo eliminarlos
01:19:02 | Los 5 suplementos que regulan hormonas
01:25:12 | Dormir bien: el secreto olvidado del equilibrio

Vivimos una epidemia silenciosa de desregulación hormonal.

Comemos distinto, dormimos peor, ignoramos nuestras emociones y nos hemos desconectado de la naturaleza, del cuerpo… y del alma.

En este nuevo episodio de A lo Grande Podcast, conversamos nuevamente con el Dr. Goosen López —médico, microbiólogo, parasitólogo y fundador del movimiento Medicina sin medicamentos— nos explica cómo el estrés, la falta de colesterol de calidad y los alimentos industriales están apagando el sistema hormonal de millones de mujeres.

Descubrirás por qué el colesterol bajo puede ser tan peligroso como el alto, cómo fabricar progesterona de forma natural, y qué alimentos ancestrales (como el caldo de huesos, las vísceras y los huevos) pueden devolver el equilibrio a tu cuerpo.

Además, aprenderás a identificar los disruptores hormonales ocultos en cosméticos, a reconocer los primeros síntomas del desequilibrio y los suplementos esenciales que ayudan a restaurar tu energía, tu digestión y tu bienestar emocional.

Un episodio que redefine lo que creías saber sobre las hormonas, el estrés y la verdadera salud.