Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Glen's Absolute Fave Beef And Broccoli Stir Fry

Автор: Glen And Friends Cooking

Загружено: 2018-10-05

Просмотров: 5079

Описание:

Our Stir Fry Beef And Broccoli (And Other Green Veggies) recipe is pretty tasty... If you only cook one recipe in a wok, this Chinese food takeout classic should be it.
Jules and I have travelled all over China a few times now, and we've found that the flavours of 'Beef with Green Vegetables' are different in each region, and in each region the Green veg will be different depending on the seasons.


Ingredients:
15 mL (1 Tbsp) cornstarch
1 mL (1/8 tsp) baking soda
75 mL (⅓ cup) sake
45 mL (3 Tbsp) soy sauce
15 mL (1 Tbsp) toasted sesame oil
500g (1 pound) flank steak sliced thin against the grain
60 mL (¼ cup) oyster sauce
15 mL (1 Tbsp) soy sauce
15 mL (1 Tbsp) chile-garlic sauce
Neutral oil like grapeseed for frying
250g (½ pound) broccoli, stems and florets cut up
250g (½ pound) asparagus spears or other green veg



Method:
In a large bowl, whisk together the cornstarch, baking soda, sake, and 3 Tbsp of soy sauce.
Add the sliced beef to the bowl, and toss to combine, then set aside while you prep the rest.
Mix in a small bowl the oyster sauce, the remaining soy sauce, sesame oil, and the chile-garlic sauce.
Set aside.
Heat ¼ cup of oil in a wok set over high heat.
When the oil is hot and shimmering, add half the beef to the wok, and stir-fry until it is browned, crisp and and about 60% cooked.
Transfer to a bowl or plate, and then repeat with remaining beef.
Wipe out the wok, and return it to the stove over high heat.
Add a tablespoon of oil, swirling it around to heat it.
Add the broccoli, tossing and stirring frequently, until lightly charred.
Toss in the asparagus.
Add 2 tablespoons water to the wok, and steam until tender crisp.
Return beef to the wok, toss to combine, then add the sauce.
Cook, stirring and tossing until sauce reaches your desired thickness.

music by : soundcloud.com/jeff-kaale

#LeGourmetTV #GlenAndFriendsCooking #WokRecipes #ChineseTakeoutClassic

Glen's Absolute Fave Beef And Broccoli Stir Fry

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Classic Traditional Ragù Bolognese Sauce Recipe - So Easy! - Glen And Friends Cooking

Classic Traditional Ragù Bolognese Sauce Recipe - So Easy! - Glen And Friends Cooking

How To Make Chicken Fried Rice Recipe

How To Make Chicken Fried Rice Recipe

Beef with Broccoli | Kenji's Cooking Show

Beef with Broccoli | Kenji's Cooking Show

How to Make Perfect Beef and Broccoli by Chef Jet Tila | Lee Kum Kee Recipes

How to Make Perfect Beef and Broccoli by Chef Jet Tila | Lee Kum Kee Recipes

Картофельная запеканка «Стейкхаус» — Глен и друзья — картофель по-романски, деконструированный 2x...

Картофельная запеканка «Стейкхаус» — Глен и друзья — картофель по-романски, деконструированный 2x...

Особый жареный рис: как приготовить лучший особый жареный рис в китайском стиле на вынос

Особый жареный рис: как приготовить лучший особый жареный рис в китайском стиле на вынос

Totally Addictive! Teriyaki Beef Fried Rice Recipe

Totally Addictive! Teriyaki Beef Fried Rice Recipe

✅ 台湾 盐酥鸡 Taiwanese Popcorn Chicken Recipe  鹽酥雞

✅ 台湾 盐酥鸡 Taiwanese Popcorn Chicken Recipe 鹽酥雞

Потери России и Украины в период СВО. Разбор и анализ.

Потери России и Украины в период СВО. Разбор и анализ.

Рецепт говядины по-бургундски от Поля Бокюза — Glen And Friends Cooking

Рецепт говядины по-бургундски от Поля Бокюза — Glen And Friends Cooking

🔵 What Is Beef Stroganoff? Beef Stroganoff Recipe

🔵 What Is Beef Stroganoff? Beef Stroganoff Recipe

BETTER THAN TAKEOUT – Beef and Broccoli Recipe

BETTER THAN TAKEOUT – Beef and Broccoli Recipe

Говядина и брокколи в воке | Говядина, обжаренная с овощами

Говядина и брокколи в воке | Говядина, обжаренная с овощами

🔵 Not Another Mashed Potatoes Recipe

🔵 Not Another Mashed Potatoes Recipe

Stop Using Parchment Paper Wrong! 12 Genius Hacks You’ll Wish You Knew Earlier

Stop Using Parchment Paper Wrong! 12 Genius Hacks You’ll Wish You Knew Earlier

Чахохбили из Курицы — Настоящий вкус Грузии!

Чахохбили из Курицы — Настоящий вкус Грузии!

🏆 Umami Bomb Cottage Pie (Shepherd's Pie) Recipe - Glen & Friends Cooking

🏆 Umami Bomb Cottage Pie (Shepherd's Pie) Recipe - Glen & Friends Cooking

✅ We Made Jamie Oliver's Chicken In Milk Recipe

✅ We Made Jamie Oliver's Chicken In Milk Recipe

Чеснечка — легендарный чешский суп и лучшая защита от вампиров!

Чеснечка — легендарный чешский суп и лучшая защита от вампиров!

🔵 XO Shrimp Chow Mein XO 酱炒面

🔵 XO Shrimp Chow Mein XO 酱炒面

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com