Скачать
第一章：压力的来源与影响，识别生活中的压力源，了解其对身心的影响；探索压力对情绪与行为的影响，促进自我觉察与理解；学习如何通过记录与分析压力源，提升应对能力：心理小课堂20250207
Автор: 明镜电视
Загружено: 7 февр. 2025 г.
Просмотров: 56 просмотров
Описание:
大家好！我是六度世界的六博士，我與小六子為大家主持 心理小课堂 節目，主要內容包括：
1. 第一章：压力的来源与影响，识别生活中的压力源，了解其对身心的影响
2. 探索压力对情绪与行为的影响，促进自我觉察与理解
3. 学习如何通过记录与分析压力源，提升应对能力
那麼，小六子，可以先跟我們說說「第一章：压力的来源与影响，识别生活中的压力源，了解其对身心的影响。」
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![[탄핵심판 9차] 임지봉](https://ricktube.ru/thumbnail/QXNY2NxqXYU/mqdefault.jpg)
